Запах з рота у здорових людей: причини ранкового галітозу
Часте запитання стоматологам, яке хвилює пацієнтів: як прибрати неприємний запах з рота швидко? Найефективнішим «екстреним» рішенням залишається полоскання антисептиком із подальшим очищенням язика та вживанням склянки води — діє на 80% випадків.
Утім, якщо кожного ранку продовжує з’являтися запах з рота, який зберігається понад 10–15 хвилин, а тим паче турбує протягом дня, мова йде не про фізіологічну норму, а про галітоз — медичний симптом, здатний істотно впливати на якість життя, психоемоційний комфорт і навіть соціальні контакти людини.
Чому виникає запах з рота: причини виникнення
Обмежений доступ кисню та зниження механічного очищення стимулюють анаеробні бактерії (Porphyromonas, Prevotella, Fusobacterium). Вони розщеплюють пептиди до ЛСС, що мають різкий аромат тухлих яєць. Крім того, епітеліальні клітини, харчові фрагменти, слиз затримуються на сосочках язика та ясенних кишенях. Без гігієни вони перетворюються на субстрат для мікробного біоплівкового шару.
Інші чинники:
- скрипіння зубами (бруксизм), як результат мікротравми слизової;
- куріння та алкоголь перед сном;
- дегідратація (недостатній питний режим увечері).
Діагностика: нормальний ранковий запах чи патологічний галітоз
Характеристики нормального ранкового запаху:
- З’являється після 5–6 годин сну.
- Легкий, не «гнильний», швидко зникає після склянки води або чистки зубів.
Ознаки, що вказують на патологію:
- Комплексний різкий аромат, присмак металу чи гіркоти.
- Поява білого/жовтого густого нальоту на спинці язика.
- Кровоточивість, набряк ясен, рухливість зубів.
- Сухість слизової протягом дня.
- Наявність запаху з рота у дитини — це майже завжди симптом захворювання (аденоїдит, тонзиліт, ксеростомія, гастроезофагеальний рефлюкс) і потребує педіатричної консультації.
Отже, ключова різниця полягає в тривалості та стійкості запаху, його інтенсивності, реакції на звичайну гігієну й наявності супутніх симптомів. Якщо несвіжість дихання не минає після базового догляду або з’являються додаткові скарги, це вже не норма, а привід звернутися до фахівця.
Самодіагностика:
- Тест «запах долоні»: видихнути на долоню, оцінити аромат.
- Тест ложечкою: зішкребти наліт із задньої третини язика металевою ложкою, понюхати протягом 30 с.
Коли звернутися до лікаря:
- Запах триває >3 тиж.
- З’явився поруч із болем, сухістю чи виразками.
- Підозра на системне захворювання (діабет, печінкова недостатність, ЛОР-патологія).
Ранкова несвіжість дихання — природне явище, пов’язане зі змінами у складі слини та мікробіому під час нічного відпочинку. Проте тривалий або гнильний запах з рота сигналізує про стоматологічні чи системні порушення, потребуючи діагностики й лікування. Регулярна гігієна, зволоження організму, правильний вечірній раціон та використання антисептичних засобів, зокрема полоскання розчин Стоматидин, суттєво знижують інтенсивність ранкового галітозу й повертають упевненість у свіжому диханні. Докладніше про механізм дії препарату, протипоказання та поради спеціалістів можна прочитати на офіційному сайті Стоматидин.
Використана література:
- Empendium. «Галітоз: етіологія та клінічна діагностика», оновлено 2024 р.
- Стоматидин®. «Інструкція із застосування».
- Matsumura K. et al. “Role of Volatile Sulfur Compounds in Oral Malodor.” Journal of Oral Microbiology, 2024.
- Aydin M. et al. “Effectiveness of Tongue Cleaning on Morning Halitosis.” Clinical Oral Investigations, 2023.
