Мануальна терапія: коли біль у спині — це не просто спазм. Думка лікаря

Біль у спині — одна з найпоширеніших причин звернення до лікаря. Понад 80% людей хоча б раз у житті стикаються з цією проблемою. Часто ми списуємо біль на втому, переохолодження чи незручний рух. Проте за звичайним спазмом може приховуватися серйозне неврологічне порушення — протрузія, міжхребцева грижа або здавлення нерва.

Коли біль не минає тижнями, важливо не терпіти, а звернутися до спеціаліста. Досвідчений мануальний терапевт в Одесі допоможе відновити рухливість хребта, але лише після того, як буде встановлена справжня причина болю. Саме на цьому наголошують лікарі-неврологи та нейрохірурги, які щодня бачать наслідки «самолікування» спини.

Що таке мануальна терапія і чим вона відрізняється від масажу

Мануальна терапія — це не просто «похрустити спину» чи «вправити хребець». Це комплекс медичних методик, спрямованих на відновлення нормальної рухливості суглобів хребта та усунення м’язових блоків.

Лікар-мануальний терапевт працює з суглобами, зв’язками, м’язами та фасціями. Його мета — повернути хребту природну біомеханіку, покращити кровообіг і зняти тиск із нервових корінців.

На відміну від звичайного масажу, який впливає лише поверхнево, мануальна терапія діє на глибокі структури хребта і потребує точної діагностики, щоб уникнути шкоди пацієнтові.

Коли обов’язково потрібно зробити МРТ перед мануальною терапією

Жоден професійний лікар не почне мануальні маніпуляції без розуміння причин болю. Якщо у пацієнта є такі симптоми, обов’язково слід зробити магнітно-резонансну томографію, МРТ хребта:

• біль віддає у руку або ногу;
• відчувається оніміння, поколювання, слабкість;
• біль посилюється вночі або після навантаження;
• нещодавно була травма або операція;
• біль не минає понад два тижні, попри лікування.

Як пояснює нейрохірург Наталія Скіжа (клініка Doc Life, Київ):

«Ми часто приймаємо пацієнтів після “домашніх сеансів” мануальної терапії, коли вже є міжхребцева грижа. У таких випадках будь-які маніпуляції можуть бути небезпечними — вони здатні посилити здавлення нерва або спричинити запалення. Тому МРТ — це не формальність, а питання безпеки».

Як лікар визначає, чи підходить пацієнту мануальна терапія

Після обстеження фахівець визначає, який тип болю переважає — м’язовий, суглобовий чи корінцевий (пов’язаний із подразненням нерва). Для цього проводиться неврологічний огляд, аналізуються результати МРТ, оцінюється постава, тонус м’язів і рухливість суглобів.

Мануальна терапія застосовується при:

• функціональних блоках суглобів хребта;
• міофасціальному болю (спазмах глибоких м’язів);
• порушеннях постави (сколіоз, перекіс таза, сутулість);
• головному болю, пов’язаному з напруженням шийних м’язів.

Протипоказання: грижі зі здавленням спинного мозку, пухлини, остеопороз, запальні процеси, травми хребта.

Сучасний підхід: команда лікарів замість одного методу

Сьогодні мануальна терапія — лише частина комплексного лікування болю у спині.
У клініці Doc Life (Київ) реалізовано міждисциплінарний підхід, де разом працюють невролог, нейрохірург, мануальний терапевт і реабілітолог.

Діагностика починається з МРТ Siemens високої роздільної здатності, що дозволяє точно визначити стан міжхребцевих дисків, нервових корінців, спинного мозку та суглобів.
Далі лікар-невролог аналізує результати і формує індивідуальну стратегію лікування.

«Найважливіше — не просто зняти біль, а знайти його джерело. Іноді потрібно зробити блокаду запаленого нерва, іноді — PRP-терапію для відновлення тканин, а іноді — м’яку мануальну корекцію. Усе залежить від діагнозу, а не від модного методу», — зазначає невролог Ярослав Небор (Doc Life).

Чому не можна самостійно “вправляти” хребет

Інтернет переповнений відео, де демонструють різкі рухи й клацання під час “виправлення” спини. Такі дії небезпечні. Без розуміння анатомії можна пошкодити судини, спричинити гематому або зміщення хребців.

Особливо ризиковані силові маніпуляції при міжхребцевих грижах. Будь-який різкий рух може призвести до випадіння грижі та защемлення нерва — а це вже показання до оперативного втручання.

Професійний мануальний терапевт працює м’яко, безболісно і дозовано, часто поєднуючи техніки з дихальними вправами та розтягуванням м’язів.

Що дає правильно проведена мануальна терапія

Якщо мануальна терапія проводиться за показаннями й кваліфікованим лікарем, результат помітний уже після кількох сеансів:

• зменшується напруження м’язів;
• відновлюється рухливість хребта;
• покращується кровообіг;
• минають головні болі, пов’язані з напруженням;
• нормалізується сон і загальне самопочуття.

Мануальна терапія особливо ефективна при хронічних болях у спині, викликаних сидячою роботою, стресом чи неправильним положенням тіла.

Біль у спині — це не завжди “звичайний спазм”

Біль у спині — це не завжди “звичайний спазм”. Часто за ним стоїть глибша причина, яка потребує точної діагностики та комплексного підходу.
Перш ніж звертатися до мануального терапевта, потрібно зробити МРТ, проконсультуватися у невролога або нейрохірурга.

Лише після цього фахівець зможе безпечно провести лікування та повернути вам свободу руху.

Здорова спина — це результат точної діагностики, професійної команди лікарів і правильного ставлення до власного здоров’я.